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朝ごはんやおやつに!ツナマヨキムチおにぎり

材料

・うみゃーでキムチ 1/4パック


・ご飯 茶碗軽く2杯


・ツナ缶 1/2缶


・マヨネーズ 大さじ1/2


・おにぎり用焼き海苔 2枚

作り方

①ツナとキムチは汁気をしっかり切る。キムチは刻んで、ツナ・マヨネーズと混ぜ合わせる。


②ご飯の真ん中に①の具を入れておにぎりを作る。


③焼き海苔を巻いて完成。


 

ワンポイントアドバイス

ツナ缶はオイルが少ないタイプがおすすめです。キムチとツナはしっかりと液切りしてから使用してください。


(管理栄養士監修)

使用したお漬物

うみゃ~でキムチ

うみゃ~でキムチが、”かどや製油”とコラボレーションして新登場!
うみゃ~でキムチの特徴は、なんといっても「ごま油」。
かどや製油の純正ごま油を使用することで、風味豊かでまろやかな味わいに。
魚醤とスルメエキスでコクのあるキムチに仕上がっています。

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